Pratique

Outils

Des outils pratiques pour vous aider à gérer votre hypertension au quotidien : calculateur d’IMC, journal de l’hypertension et échelle du sel.

Calculateur d’IMC

L’IMC (Indice de Masse Corporelle) est un chiffre qui vous donne une indication de votre état de maigreur ou de surpoids. Il est calculé sur base de votre poids et de votre taille. Il est recommandé de maintenir l’IMC entre 20 et 25 kg/m² afin de prévenir l’hypertension.

Calculez votre IMC

Indiquez votre taille et votre poids ci-dessous afin de calculer votre Indice de Masse Corporelle.

Entrez vos mesures pour calculer votre IMC.

L'IMC est un indicateur général qui ne tient pas compte de la masse musculaire, de l'ossature ou de la répartition des graisses. Consultez votre médecin pour une évaluation personnalisée.

Téléchargements

Des outils pratiques à télécharger pour vous aider dans le suivi de votre hypertension au quotidien.

Aperçu du journal de l'hypertension

Journal de l’hypertension

Tenez à jour avec soin toutes les mesures de votre pression artérielle. Ce journal est un outil de communication pratique entre le patient, le généraliste, le spécialiste et le pharmacien. Il contient également des informations sur l’hypertension et un schéma thérapeutique.

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Aperçu de l'échelle du sel

Échelle du sel

Pratique et facile à emporter lorsque vous faites vos courses. Elle vous permet de vérifier rapidement et simplement quels produits contiennent beaucoup ou peu de sel.

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